Ynote_hk / exploration Par Fanny Cheung

立冬, début de l'hiver

Illustration à l'encre et l'aquarelle représentant un petit être de la nature aux cheveux longs et violets en train de cuisiner des raviolis dans une marmite, au milieu d'une forêt plein de fougères.

19ème terme solaire

du 7 au 21 novembre 2021

J’ai lu que dans le nord de la Chine, on avait pour tradition de manger des raviolis, 餃子 (jiǎozi) à cette saison. J’ai bien envie d’en faire pour célébrer l’arrivée de l’hiver. Cette illustration est dédiée à René dont l’anniversaire marque le début de cette saison.

Ce que j’ai écouté en dessinant :

立冬 – Lì Dōng signe pour moi une grosse période de fatigue. Un épisode sévère d’insomnies qui contrarie mes plans de randonnées automnales. À Paris, on alterne entre de froides matinées ensoleillés et des après-midis pluvieuses. Le changement d’heure nous ramène encore plus à l’obscurité des saisons froides. C’est le moment où je savoure la chance d’avoir un chez-moi. Je mange des champignons à presque tous les repas. Côté herbalisme, je prépare mon miel doudou (curcuma, gingembre, poivre, miel de tilleul) et mon sirop de l’hiver (sucre de canne, navets, ail, thym). Les chrysanthèmes continuent de sécher tranquillement à l’abri de la lumière.


11 novembre 2021

Balade en ce jour férié. Le soleil est doux et le froid bien sec. Je m’amuse à regarder les mille variations de couleurs sur les feuilles mortes.

12 novembre 2021

Début d’une petite cure d’ortie et de bardane. 20g d’orties séchées et une cuillère à soupe de racines de bardane dans un litre d’eau chaude. Infusion pendant au moins 30 minutes que je bois tout au long de la journée.

14 novembre 2021

Un dimanche au chaud au Terrier. Nous mangeons notre première purée de pommes de terre, accompagnée de pleurotes rôties à l’ail et au paprika fumée et d’oignons carmélisés à la cannelle.

15 novembre 2021

Je sens de grosses tensions musculaires au niveau du plexus solaire et de la zone pelvienne. Peu à peu, je reviens à la régularité des séances matinales de yoga. Je les avais arrêtées vers la fin de l’été suite à mon entorse à la cheville.

Je ne retrouve toujours pas le sommeil. Le manque de clarté mentale me manque.