Prendre soin

Publié le 28 Oct. 2024

L’autre jour, avec Maïtané, on a parlé de soin, de prendre soin. C’est une discussion que j’ai de plus en plus avec les gens qui m’entourent. Les années passant, cette réflexion est devenue un des fils conducteur de mon quotidien.

Comme j’aime bien les listes, je me note ici ce que j’appelle prendre soin de soi et des autres :

• écouter (le reste découle de ça),
• se connaître et reconnaître ses émotions quand elles se manifestent ou a posteriori,
• actionner ce qui nous concerne et prêter attention quand ça ne nous appartient pas,
• amener les conversations importantes/difficiles/nécessaires,
• donner de la place (la vraie place, pas les histoires de token),
• reconnaître ce qui est important pour l’autre,
• connaître sa valeur et celle de l’autre,
• reconnaître ses privilèges et où on se situe,
• reconnaitre ses torts.