Dormir au sol

Publié le 14 Fév. 2023

Depuis deux semaines, dès que le sommeil ne vient pas, je dors au sol. Je déroule mon tapis de yoga, je prépare deux couvertures et un coussin, puis je m’allonge.

Changer de position ou de place m’a souvent aidée à trouver le sommeil. En étant au sol, je sens la fraîcheur et la fermeté. La conscience de mon corps prend une autre forme. Je ne flotte plus, je suis une masse qui vit. Une masse qui a besoin de repos. Je laisse le contrôle qu’exerce mon esprit de côté.

Et puis, par terre, je suis seule. Je crois que dormir à deux, c’est pas trop mon truc.