Perdre pied
En ce moment, je traverse une zone de turbulences intenses côté sommeil. Le plus difficile pendant ces épisodes reste de ne pas paniquer.
Par Fanny Cheung
Sommeil
Je suis insomniaque depuis l'âge de 16 ans. Ma relation compliquée avec le sommeil impacte une grande partie de ma vie. Je veux poser des mots pour avancer.-
-
Être une brise
Avant-hier, j'ai dormi au sol. J'étais exténuée et mon corps réclamait le repos.
-
Se lever bien
Avec le sommeil, c'est comme la dépression, dès que je redors mieux, j'oublie comment c'est lorsque je dors mal. Et vice-versa.
-
Dormir au sol
Depuis deux semaines, dès que le sommeil ne vient pas, je dors au sol.
·